[Giải đáp] Vitamin B1 là gì và những điều bạn cần biết
Vitamin B1 hay thiamin là loại vitamin cần thiết cho quá trình chuyển hóa glucose. Cũng đóng vai trò quan trọng các chức năng cơ, tim, thần kinh, … với nhiều tác dụng. Do đó, việc bổ sung vitamin B1 đầy đủ, tránh bị thiếu hút rất quan trọng. Bài viết dưới đây, Blog health...