Tuyệt chiêu lùi ngày kinh nguyệt an toàn hiệu quả tại nhà

lui ngay kinh nguyet

Tuyệt chiêu lùi ngày kinh nguyệt an toàn hiệu quả tại nhà

Cách lùi ngày kinh nguyệt sẽ rất cần thiết khi chị em đang chuẩn bị đi du lịch hay trước khi bước vào những dịp trọng đại. Vậy có những cách nào để nguyệt san ghé thăm chậm hơn? Hãy tìm hiểu ngay những cách lùi ngày kinh nguyệt đơn giản nhất được giới thiệu trong bài viết dưới đây.

Kinh nguyệt và những thông tin cần biết

Kinh nguyệt đến và đi đều đặn mỗi tháng 1 lần, vào một thời điểm nhất định. Đây chính là tính chu kỳ của kinh nguyệt. Tùy theo từng người mà chu kỳ kinh có thể đều hoặc không.

Khi kinh nguyệt xuất hiện cũng đồng nghĩa với nhiều vấn đề khác đi kèm. Đó thường là các vấn đề liên quan đến tâm trạng không ổn định, kém vui hay sự suy giảm về năng suất lao động, học tập. Ngoài ra, cũng phải kể tới cảm giác đau bụng kinh, đau lưng…

Tuy nhiên, dù là hiện tượng sinh lý bình thường thì vẫn có những cách “can thiệp” để điều chỉnh kinh nguyệt. Cụ thể là làm giảm các triệu chứng khi hành kinh và quan trọng hơn là lùi ngày kinh nguyệt theo mong muốn.

 lui ngay kinh nguyet

Cách lùi ngày kinh nguyệt tại nhà

Tổng hợp các cách lùi ngày kinh nguyệt đơn giản, hiệu quả nhất

Cách lùi ngày kinh nguyệt là từ khóa được tìm kiếm khá nhiều trên mạng Internet. Đây là điều hoàn toàn dễ hiểu bởi đôi khi, “dâu rụng” lại cản trở chị em du lịch, vận động. Hoặc thậm chí là không thoải mái trong ngày trọng đại của mình.

Chính bởi thế, nếu đang băn khoăn chưa biết làm thế nào để lùi ngày kinh nguyệt, chị em có thể tham khảo ngay những cách dưới đây.

Tham khảo thêm: [Chia sẻ] 10+ Dấu hiệu có kinh nguyệt sớm nhất

Cách làm chậm kinh với giấm táo

Giấm táo thường được biết đến nhiều với công dụng làm đẹp hay vệ sinh vùng kín. Thế nhưng tác dụng làm lùi ngày kinh nguyệt hiệu quả của loại giấm này lại ít được biết tới.

Để lùi ngày có kinh, chị em hãy nên sử dụng giấm táo trước ngày dự tính có kinh từ 3-4 ngày. Còn nếu muốn làm chậm kinh 1 tuần, chị em có thể uống trước đó từ 1-2 tuần. Mỗi ngày chỉ cần pha giấm với nước, chia ra uống 3 lần là được.

  • Lưu ý: Lùi ngày kinh nguyệt bằng giấm táo hiệu quả với đa số trường hợp. Tuy nhiên nếu bị bị bệnh dạ dày hay sỏi mật thì dùng giấm có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Cách dời ngày kinh nguyệt bằng chanh

Dời ngày kinh nguyệt bằng chanh là cách phổ biến đã được rất nhiều chị em áp dụng và mang lại hiệu quả rõ rệt. Theo đó, lượng axit citric trong chanh sẽ tác động để “nguyệt san” đến chậm hơn.

Cách dời ngày kinh nguyệt bằng chanh rất đơn giản, chị em chỉ cần uống 1 cốc nước chanh mỗi ngày hoặc nhai sống 1-2 lát chanh tươi. Đặc biệt, chị em hãy nhớ nên thực hiện trước 1 tuần để có tác dụng như ý nhé.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng chanh trước ngày hành kinh trong khoảng 7 ngày. Còn trong những ngày có kinh, chanh có thể khiến kinh nguyệt rối loạn hoặc các tổn hại không mong muốn với dạ dày (do dư thừa quá nhiều axit).

Cách làm chậm kinh nguyệt bằng cafein

Uống cà phê có làm chậm kinh nguyệt? Nhiều thông kê đã chỉ ra rằng, nữ giới thường xuyên sử dụng caféin sẽ có kinh nguyệt đến chậm hơn. Do đó, nếu muốn lùi ngày kinh nguyệt, đây cũng là một cách khá hiệu quả.

Cụ thể, chị em có thể uống thêm 1 ngày 1 cốc café trước ngày hành kinh khoảng 1 tuần. Với những trường hợp muốn dừng kinh khẩn cấp, hãy uống café đặc và nhiều hơn.

Tuy nhiên, hãy cân nhắc bởi dù sao cafein cũng là chất kích thích, mà sử dụng thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe.

Mẹo ngưng kinh nguyệt ngay lập tức bằng súp đậu lăng

Một trong những cách lùi ngày kinh nguyệt hiệu quả nhất hiện nay chính là sử dụng súp đậu lăng.

Cụ thể, chị em chỉ cần xay nhuyễn đậu lăng và đun với nước cùng gia vị phù hợp là được. Nếu muốn ngày kinh tới chậm hơn, hãy sử dụng súp đậu lăng trước đó khoảng 1 – 2 tuần.

Lá mùi tây có làm lùi ngày kinh nguyệt?

Dùng lá mùi tây sẽ giúp lùi ngày kinh nguyệt hiệu quả. Chị em không đọc nhầm đâu, đây hoàn toàn là sự thật!

Theo đó, chỉ cần chuẩn bị 1 nắm lá mùi tươi rồi bỏ đun sôi cùng với nước, lọc bỏ bã rồi uống. Mỗi ngày, chỉ cần từ 2-3 cốc là sẽ thấy hiệu quả.

Lưu ý: Cách này rất đơn giản nhưng nhiều chị em vì không quen nên sẽ cảm thấy hơi khó uống. Vì thế ở những ngày đầu, hãy cố gắng nhé!

Cách làm chậm kinh nguyệt với rau răm

Dùng rau răm làm chậm kinh nguyệt là cách rất nhiều chị em đã thử và thành công. Nguyên liệu dễ kiếm, thực hiện đơn giản và chi phí thấp là những ưu điểm của phương pháp lùi kinh này.

Theo đó, chị em chỉ cần ăn rau răm thường xuyên hơn trong các bữa ăn hàng ngày. Rau răm cũng có thể được ăn kèm với nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu bị như trứng vịt lộn hay nấu cùng với cá.

Lùi ngày kinh nguyệt bằng hạt đậu xanh

Ăn gì để đầy lùi chu kì kinh? Hạt đậu xanh có thể sẽ là sự lựa chọn thích hợp đối với nhiều nữ giới.

Theo đó, nếu muốn lùi ngày kinh, chị em hãy ăn sống 9 hạt đậu xanh còn nguyên vỏ. Điều này có thể không dễ dàng nhưng hãy nghĩ tới những lợi ích khi ngày “dâu rụng” được lùi lại, chị em hãy cố găng nhé!

Lưu ý: Chỉ cần ăn 1 lần, 9 hạt, không cần ăn nhiều. Ăn trước ngày dự tính có kinh 1 tuần.

Sử dụng cốc nguyệt san để lùi ngày kinh nguyệt

Cốc nguyệt san có thể coi là một cách để lùi ngày kinh nguyệt tạm thời, chủ yếu là do sự tiện lợi. Cụ thể, những bất tiện do quá trình thay băng vệ sinh sẽ không còn nữa. Máu kinh cũng không còn tình trạng tràn ra ngoài hay tiềm ẩn nguy cơ gây viêm nhiễm.

Cốc nguyệt san sẽ giúp chị em vẫn động, sinh hoạt một cách bình thường, không khác nhiều với khi không có kinh.

  • Lưu ý: Sử dụng cốc nguyệt san chỉ áp dụng cho chị em đã quan hệ tình dục hoặc lập gia đình. Nếu chưa quan hệ, việc làm này có thể làm rách màng trinh của chị em.

Với những cách trên, chị em có thể lựa chọn cách phù hợp nhất để lùi kinh. Còn nếu muốn hiệu quả rõ ràng hơn, hãy tìm hiểu một số thuốc trì hoãn kinh nguyệt dưới đây.

Sử dụng thuốc để lui ngày kinh nguyệt

Kinh nguyệt bản chất là sản phẩm của hệ nội tiết. Vì thế, một số loại thuốc có tác dụng với nội tiết cũng sẽ được dùng để lui ngày kinh nguyệt. Cụ thể, đó là thuốc tránh thai, thuốc làm chậm kinh hay Orgametril.

Sử dụng thuốc tránh thai để lùi ngày kinh nguyệt

Thuốc tránh thai có làm chậm kinh? Câu trả lời là có. Bởi thuốc tránh thai bản chất là thuốc nội tiết nên hoàn toàn có khả năng dùng để lùi ngày có kinh cho chị em. Loại thuốc sử dụng sẽ là thuốc tránh thai hằng ngày.

Theo đó, chị em hãy nên dùng loại 21 viên. Mỗi ngày uống đều đặn 1 viên, tới khi hết vỉ thì chuyển sang uống luôn vỉ khác mà không nghỉ. Sử dụng thuốc tránh thai để đẩy lùi ngày kinh nguyệt cần thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Tuy nhiên, dùng thuốc tránh thải để đẩy lùi ngày kinh có thể gây ra một số tác dụng phụ. Đặc biệt là ở những ngày đầu, với những trường hợp chị em ít dùng, chưa quen thuốc.

Dời ngày kinh nguyệt bằng thuốc trễ kinh

Với sự tiến bộ của y học hiện nay, đã có thuốc chuyên dụng để giúp chị em dời ngày kinh nguyệt. Theo đó, chị em có thể dễ dàng tìm mua loại thuốc này tại các hiệu thuốc.

Tuy nhiên, hãy hỏi ý kiến dược sĩ/ người bán thuốc thật kỹ về cách sử dụng thuốc trễ kinh. Họ sẽ tư vấn cụ thể cho chị em về liều lượng cùng thời gian dùng phù hợp.

Lưu ý: Liều lượng thuốc dùng sẽ còn tùy theo thể trạng, cân nặng và việc chu kỳ kinh có đều hay không. Ở một số trường hợp, chị em sẽ có kinh trở lại ngay sau khi dùng thuốc. Nhưng đôi khi việc này lại không xảy ra. Do đó, chị em không nên tùy tiện sử dụng để tránh tình trạng rối loạn kinh nguyệt nhé!

Thuốc trì hoãn kinh nguyệt Orgamentril

Orgametril chắc chắn là loại thuốc khá quen thuộc với nhiều chị em, đặc biệt là các trường hợp bị rong kinh, rong huyết hay đa kinh. Tuy nhiên, nếu muốn lùi ngày kinh nguyệt thì đây cũng là loại thuốc có nhiều tác dụng.

Cụ thể, để trì hoãn kinh nguyệt, chị em nên dùng thuốc như sau:

  • Trước ngày dự tính có kinh 2 tuần, uống 1 viên/ 1 ngày.
  • Trường hợp uống muộn hơn (dưới 1 tuần) có thể tăng lên 2-3 viên/ ngày.

Thuốc chỉ có tác dụng lùi ngày kinh nguyệt khoảng vài ngày, không có tác dụng hơn 1 tuần. Đặc biệt, thuốc không dùng cho phụ nữ có thai. Do đó, nếu đang có các biểu hiện nghi ngờ mang thai, chị em không nên dùng thuốc.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng thuốc lùi ngày kinh nguyệt

Sử dụng thuốc, bất kể là vì mục đích gì đều có thể tiềm ẩn những rủi ro. Vì thế, nếu lùi ngày kinh nguyệt bằng thuốc, chị em hãy chú ý tới những vấn đề sau:

  • Quan tâm tới các tác dụng phụ thuốc.
  • Tìm hiểu về tương tác thuốc.
  • Thông báo với bác sĩ về tình trạng sức khỏe của bản thân và các loại thuốc đang sử dụng (nếu có).
  • Không dùng thuốc quá liều hay bỏ thuốc tự ý nếu chưa được sự tư vấn của bác sĩ.
  • Cân nhắc nghiêm túc về việc dùng thuốc song song với các biện pháp sử dụng thực phẩm. Tốt nhất, hãy nên xin ý kiến của bác sĩ thuốc.
  • Bảo quản thuốc ở nơi khô ráo, tránh ẩm và ánh nắng trực tiếp.
  • Nếu có biểu hiện bất thường trong quá trình dùng thuốc, hãy liên hệ trực tiếp với bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Lời kết

Trên đây là những cách làm chậm kỳ kinh đơn giản, hiệu quả mà nữ giới có thể tự thực hiện tại nhà. Trì hoãn hay lùi ngày kinh nguyệt hoàn toàn có thể thực hiện được với các biện pháp nêu trên.

Tuy nhiên, chị em hãy dùng chỉ khi thực sự cần thiết mà thôi. Bởi về lâu dài, can thiệp vào chu kỳ kinh nguyệt vốn bình thường là không nên.

Hy vọng chị em sẽ lựa chọn được cách phù hợp nhất với điều kiện của bản thân. Để từ đó, tránh được sự phiền phức của kinh nguyệt ở những thời điểm quan trọng.

Chúc chị em luôn vui và khỏe mạnh!

Share this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *